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Obesógenos: El Impacto Silencioso de los Químicos en la Epidemia de Obesidad
Introducción La obesidad es un problema de salud pública creciente, con tasas alarmantes tanto en adultos como en niños. Si bien los factores más conocidos incluyen el sedentarismo y una dieta hipercalórica, investigaciones recientes han señalado la existencia de compuestos químicos llamados obesógenos , capaces de alterar el metabolismo y favorecer la acumulación de grasa(1). Estos compuestos están presentes en alimentos, envases, productos de higiene y el medio ambiente, lo


La importancia de la masa muscular y el ejercicio físico para una vida más larga y saludable
Descubre cómo mantener masa muscular y ejercitarte mejorando tu calidad de vida y longevidad. ¡Más músculos, más años con vitalidad!


Creatina: Beneficios, mitos y recomendaciones de uso
La creatina, popular en el ámbito deportivo, ofrece beneficios que van más allá del desarrollo muscular, incluyendo mejoras en la función...
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