ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
El entrenamiento funcional en Nova Sport Clinic está orientado a mejorar la fuerza, la movilidad y la capacidad física general de forma segura y progresiva.
Trabajamos en grupos reducidos, con atención constante a la técnica y a la adaptación individual, para que cada persona entrene con sentido y confianza.
ENTRENAMIENTO HYBRIDO
El entrenamiento Hybrid combina fuerza, potencia y trabajo metabólico en sesiones dinámicas y exigentes.
Está dirigido a personas con cierta experiencia previa que buscan un estímulo más intenso, siempre bajo una programación controlada y con prioridad absoluta a la técnica.
ALTO RENDIMIENTO PÁDEL
La preparación física para pádel se centra en mejorar fuerza específica, potencia, velocidad, cambios de dirección y prevención de lesiones.
El trabajo se adapta al nivel competitivo del jugador y se integra con la planificación deportiva para optimizar el rendimiento en pista.