Electroestimulación muscular en Nova Sport Clinic
Entrenamiento avanzado para ganar músculo, reducir grasa y fortalecer sin castigar las articulaciones.
QUÉ ES LA EMS
La electroestimulación muscular es una técnica que provoca contracciones musculares mediante impulsos eléctricos, permitiendo activar un gran número de fibras musculares de forma simultánea.
Esto genera un estímulo muy elevado en menos tiempo y con menor impacto articular que el entrenamiento tradicional con cargas
EMS PARA GANAR MASA MUSCULAR
La EMS aumenta la activación neuromuscular y permite trabajar el músculo de forma profunda, lo que la convierte en una herramienta muy eficaz para mejorar fuerza y masa muscular.
Utilizada como complemento al entrenamiento funcional o Hybrid, potencia los resultados sin necesidad de añadir más volumen de entrenamiento convencional.
EMS Y PÉRDIDA DE GRASA
La EMS puede contribuir a la reducción de grasa y a la recomposición corporal, especialmente cuando se integra en un proceso que incluye entrenamiento activo y nutrición adecuada.
El aumento del gasto energético y del trabajo muscular hace que la EMS sea un refuerzo interesante, siempre dentro de un enfoque global.
No existen soluciones mágicas: la EMS suma, pero no sustituye al entrenamiento ni a los hábitos.
IDEAL PARA PERSONAS CON LIMITACIONES ARTICULARES
Uno de los principales beneficios de la EMS es que permite fortalecer musculatura sin someter a las articulaciones a grandes cargas.
Es especialmente útil para personas con molestias articulares, baja tolerancia al impacto o que necesitan una alternativa para seguir progresando sin riesgo.
CÓMO TRABAJAMOS LA EMS EN NOVA
En Nova Sport Clinic la EMS se utiliza de forma activa, guiada y personalizada, combinando electroestimulación con ejercicios controlados y adaptados a cada persona.
Cada sesión se ajusta en intensidad y objetivos, garantizando seguridad, eficacia y coherencia con el resto del entrenamiento.